O mundo tem vivido grandes momentos de insegurança, medos e perdas em meio a pandemia da Covid-19. O isolamento social, tão necessário nesse período, tem gerado ansiedade, depressão e outros problemas de ordem psicológica. Segundo pesquisa da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP -, realizada em junho, houve um aumento de 47, 9% nas consultas a psiquiatras. A pesquisa ainda revela que 89,2% dos pacientes dos psiquiatras entrevistados tiveram os sintomas psiquiátricos aumentados.

Setembro é o mês que é realizada a campanha de conscientização sobre a valorização da vida, sendo o dia 10 o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. A psicóloga do Hapvida, Mariana França, fala da importância da campanha.

“Essa campanha, conhecida como ‘Setembro Amarelo’, foi desenvolvida no Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida – CVV -, Conselho Federal de Medicina – CFM – e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).  Em 2020, a campanha se faz fundamental para a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental em tempos de crise sanitária, social e econômica”, explica.

A especialista reflete que o isolamento social, que é uma das principais estratégias de prevenção da Covid-19, tem ocasionado grandes mudanças no cotidiano das pessoas. Tem limitado as atividades de trabalho, religiosas e de lazer. Isso pode agravar doenças já existentes e abalar a saúde mental.

“A maioria das pessoas com  maior risco são as que já possuem um transtorno mental, como os transtornos de humor, depressão, o transtorno bipolar, transtornos por uso de substâncias psicoativas( álcool e outras drogas) e a esquizofrenia. Todos esses transtornos mentais tem tratamento. Com a pandemia, é possível identificar um aumento  de pessoas impulsivas e agressivas, desesperançosas, inseguras, desesperadas.

Toda a sociedade deve ter como propósito desempenhar o papel de ações protetivas, como, por exemplo, ouvir sem julgar, oferecer um espaço seguro e tranquilo para conversar abertamente sobre sentimentos naquele momento. Esses cuidados já ajudam bastante a reduzir o ato de desespero”, orienta Mariana França. 

É fundamental a busca por ajuda com especialistas, o tratamento correto dos transtornos mentais pode ajudar a salvar vidas. A família deve estar atenta para a necessidade de intervir procurando esse acompanhamento, outra indicação é buscar ajuda ligando 188 número do CVV- Centro de Valorização da Vida que oferece uma escuta qualificada, gratuita e sigilosa durante 24h por dia, 7 dias na semana.

“A psicoterapia pode ajudar o sujeito a manter uma rotina saudável, uma boa autoestima, trabalhar a resiliência, a capacidade de resolução de problemas e de adaptação a situações adversas, além de ressignificar fatores sociais e ambientais, fortalecendo suporte familiar, bons vínculos sociais e comunitários. É importante ressaltar que, para uma melhor avaliação, é importante entrar em contato com psicólogos e psiquiatras que podem fazer um diagnóstico e indicar o melhor tratamento para cada situação de forma individual”, destaca a psicóloga.

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Fonte: Hapvida

Foto: Divulgação / Ascom